Lenticchie Piccole
Lenticchie Piccole
Le lenticchie piccole sono uno degli alimenti coltivati più antichi al mondo. Poiché sono adatti a molti piani dietetici diversi, dalle diete vegane a quelle che incoraggiano le proteine vegetali, le lenticchie sono un’aggiunta eccellente alla dispensa alimentare di chiunque.
Sono anche un’ottima fonte di molti altri nutrienti essenziali per la salute.
3,90 €
Descrizione
preparazione:
• lavare accuratamente il prodotto e mettere a bagno in acqua fredda per circa 8 ore.
• sostituire l’acqua e mettere sul fuoco, portare ad ebollizione e proseguire la cottura a fuoco lento percirca 90 minuti, in pentola a pressione bastano 30 minuti.
• salare verso fine
| Valori medi per 100 g | |
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ENERGIA |
332 kcal /1390 kj |
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CARBOIDRATI |
51,1 g |
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DI CUI ZUCCHERI |
2,9 g |
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GRASSI |
1,1 g |
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DI CUI SATURI |
0,2 g |
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PROTEINE |
22,7 g |
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SALE |
15 mg |
Recensioni
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