Descrizione
Il Farro è tra i più antichi cerali coltivati dall’uomo. Cereale molto digeribile grazie ad un’ alta quantità di fibre, basso contenuto glicemico, basso contenuto di glutine. Può essere utilizzata da sola o con altre farine per la produzione di moltissimi prodotti.
Valori nutrizionali medi per 100 g | |
ENERGIA |
344 kcal /1455 kj |
CARBOIDRATI |
65,14 g |
PROTEINE |
11,64 g |
GRASSI |
2,53 % |
SATURI |
0,4 g |
CLORURO DI SODIO |
5,95 mg |
SODIO |
2,4 mg |
FIBRE |
7,04 % |
ZUCCHERI TOTALI |
4,47 g |
Scheda tecnica | |
W (Alveogramma di Chopin) |
24 |
PIL (Alveogramma di Chopin) |
1,45 |
Stabilità |
1,4 |
Assorbimento acqua |
61 % |
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